هل تعلم ماذا يحدث للمرأة إذا تناولت اللب السوري يوميا ؟

كتبت-انجى ماهر

معظمنا يتناول اللب السورى كنوع من أنواع المسليات ، ويكون ذلك في معظم أوقات الفراغ التي نحصل عليها من وقت إلى آخر، ولكن إذا تعرفت فوائد اللب السوري المختلفة والعديدة ، فلن تستطيع الاستغناء عنه إطلاقاً.

• اللب غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ، والتي تساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم

• يحمي من تسوس الأسنان ويحافظ عليها

• يعالج الملاريا وتصلب الشرايين ويعمل على تقوية جهاز المناعة

• يقوي النظر لما يحتويه من مواد مهمة خصيصاً للنظر

• مهم للمرأة الحامل لانه يساعد في تكوين الجنين اثناء فترة الحمل ، كما انه يعالج فقر الدم إن وجد وايضاً يمنع حدوث فقر الدم

• تنشيط الذاكرة وتقوية الجهاز العصبى

• يحمى الشعر من التساقط ويعالج التلف ويقوى بصيلات الشعر

• تعزيز صحة الجسم والحفاظ على خلايا البشرة والقضاء على التجاعيد

• مد الجسم بالحيوية والنشاط والطاقة اللازمة للقيام بالإعمال

• يعمل على تخليص الحامل من أعراض الحمل المزعجة ، مثل : الصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، والإمساك ، والاكتئاب ، والتوتر

• يحتوي اللب السوري على الزنك والحديد والنحاس والماغنسيوم والفسفور، وهي عناصر مهمة جدا لصحة الجسم

• يحتوي على حمض الفوليك ، والذي يقوي من المشيمة في الرحم

• يعزز اللب السوري من المستوى الذهني للطفل منذ بداية مراحل تكوينه

• يخلص الجسم من الفضلات في حالة تناوله دون ملح وشرب الماء بانتظام

• يحتوي على حمض الاوميجا 3 وهو بدوره يساعد على تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم و ايضا امراض القلب وتصلب الشرايين

• يساعد على انقاص الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية منخفضة ويحفز الجسم على حرق الدهون الزائدة

• يساعد على تقليل الام المفاصل والعظام والالتهابات لانه يحتوي على عناصر مسكنة للالم

• يقلل اضرابات الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل المعدة والقولون ويعالج الامساك ويحسن عمليات الهضم.