تابعى معى وصفات سهلة للتخسيس السريع.

متابعة – فاطمة أنور

«تخسيس سريع للجسم كله»

قبل الوجبات الثلاث بربع ساعة يمكنك تناول خليط مكون من ملعقة من الخل الأبيض وملعقة من العسل الأبيض على كوب من الماء هذا الخليط قادر على خسارة الوزن بشكل سريع وفعال ودون حدوث أي أضرار على الجسم.

«وصفات تخسيس الأرداف »

إن القهوة الخضراء من أفضل الوصفات التي لها فعالية عالية جدا فى التخلص من دهون الفخذ والأرداف التي تعاني منها العديد من السيدات، وتعتبر القهوة الخضراء بداخلها نسبة عالية جدا من الكافيين من القهوة العادية ويفضل تناول القهوة على الريق صباحا ولمدة لا تقل عن شهر .

«الديتوكس »

يتكون من حزمة من البقدونس مع لتر من الماء حبتين من الليمون المقشر قادرين على نسف الدهون وبشدة والطريقة نقوم بغلي حزمة البقدونس مع لتر من الماء وحين تبرد نقوم بتصفيتها فى زجاجة ونضع معها شرائح الليمون ويتم تناولها على مدار اليوم والنتائج سوف تكون مبهرة من اول اسبوع .