17 فبراير، 2025

الشرق الأوسط نيوز

آخر الأخبار تعرفونها فقط وحصرياً على الشرق الأوسط نيوز موقع اخباري شامل يدور حول العالم

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD

كتب – محمد عزت

 

هل طفلك مشتت باستمرار؟ نشيط جداً ونفاد الصبر؟ هل يشكو معلمه من أنه يقف باستمرار ، أو لا يمكنه الانتظار حتى نهاية الكلمة ، أو لا يستمع جيدًا؟ قد تكون الأعراض في كل هذه الأسئلة علامات على اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.

إن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يحدث أثناء وجود الطفل في رحم الأم ، أو يمكن أن يتطور عن طريق الوالدين ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه له تأثير على الجهاز العصبي ونمو الدماغ. . لذلك ، فهو اضطراب عصبي سلوكي.

 

 

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه له 3 اعراض:

الأول هو عدم الانتباه ، والثاني هو فرط النشاط، والثالث هو الاندفاع، يمكننا تحديد تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الحالات التي يستمر فيها واحد أو أكثر من هذه الأعراض الثلاثة.

 

يجب دعم الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في جميع البيئات ويجب معاملتهم بطريقة تساعد في علاجهم ، حيث من الممكن أن يواجهوا مشاكل أو يواجهون صعوبات في معظم البيئات، حيث أن للعائلات مسؤوليات كبيرة.

 

الخطوة الأولى بعد تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي التثقيف النفسي. هنا يتم تقديم معلومات حول زيادة وعي الأسرة حول المرض ، ونوع العلاج الذي سيتم اتباعه ، ونوع المشاكل التي تواجهها في حالة عدم العلاج.

 

من أجل علاج الطفل ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تكون الأسرة منتبهة وحذرة للغاية. نظرًا لأن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سيكونون أكثر نشاطًا واندفاعًا ، فقد يتعرضون لإصابات متكررة وحركات مفاجئة.

 

تصبح متابعة الطفل في هذه المرحلة أكثر صعوبة، هذا الطفل لا يبقى ساكناً ، لا يمكنني الجلوس لمدة دقيقتين، إنه يسقط باستمرار من مكان ما ويصيب نفسه هنا وهناك.

 

يمكنني سماعك تقول ، “أنا متعب جدًا أيضًا”.. إذا كان لديك طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فمن الطبيعي أن تشعر بالتعب ، لكن تذكر أن لديك طفل مميز جدًا من خلال المعلومات الصحيحة والطريقة الصحيحة للتربية ، من الممكن أن تريح نفسك وطفلك.

 

يجب استخدام كل من الأدوية وإدارة السلوك معًا.

 

يجب استخدام العلاج الدوائي وإدارة السلوك معًا في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

عادة ما تستخدم العائلات المكافآت والعقوبات لتحسين السلوك في هذه الحالة، هذه هي الطرق التي يجب أن نستخدمها كثيرًا. يجب مكافأة الطفل على جميع السلوكيات الإيجابية من أجل تصحيح فرط النشاط واضطراب الاندفاع. وبالتالي ، يمكن تقليل السلوكيات السلبية وزيادة السلوكيات الإيجابية المرغوبة.

 

يجب دعمه ليكون ناجحًا في التعليم.

 

يشار إلى أن الحياة التعليمية للأطفال الذين يجدون صعوبة في التركيز والحفاظ على انتباههم والاستماع للآخرين والوقوع في أخطاء متكررة بسبب اضطراب نقص الانتباه تتأثر بشكل كبير بهذا الوضع.

لهذا السبب ، ينبغي دعمهم تربويًا ويجب زيادة ثقتهم بأنفسهم. فهذا بمثابة إعطاء الأولوية للموضوعات التي ينجحون فيها، وبهذه الطريقة ، سيتم تحفيز الطفل لمواصلة تعليمه ويمكن اتباع مسار من البسيط إلى الصعب.

 

كيف تعرف أن طفلك يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

من الممكن فهم ما إذا كان الطفل يعاني من مشكلة ADHD مع إجابات الأسئلة أدناه:

– هل يعمل طفلك بجد ولكن نجاحه منخفض في الفصول الدراسية؟

–  لا يستطيع طفلك الجلوس في مكان ثابت لفترة طويلة ، ويشعر بالملل بسرعة ويتحرك باستمرار ، ألا تتوقف يديه وقدميه؟

– طفلي ينفد صبره ولا يمكنه الانتظار على الإطلاق؟

– طفلك غير قادر على الاستماع إلى الشخص الآخر ويقاطعه طوال الوقت؟

– لا يكثر طفلك من التواصل البصري ويتغاضى باستمرار عن التفاصيل؟

– هل يفقد متعلقاته الشخصية وآثاره باستمرار؟

إذا كانت 3 من هؤلاء على الأقل “نعم” بالنسبة لك ، فقد يكون طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لهذا السبب من الجيد استشارة خبير.

 

 

التعليم يأخذ العائلات بعيدًا.

 

التعليم عن بعد ، الذي بدأ مع فترة الوباء ، أصبح كابوسا للمنازل، كل شيء أرادت الأمهات إبعاد أطفالهن عنه أصبح أقرب ، والأشياء التي أرادوا أن يقتربوا منها أصبحت أكثر بعداً.

على سبيل المثال؛ الاستماع إلى المحاضرة.. “الآباء الذين كانوا قادرين على التنفس عندما أرسلوا أطفالهم إلى المدرسة أصبحوا الآن أكثر انزعاجًا من عودة المدرسة إلى المنزل.”

يجب على الأسر أن تنظر أيضًا إلى هذا الوضع من منظور أطفالهم، الأطفال الذين أصبحوا أكثر اجتماعية، وقادرين على إطلاق طاقاتهم وأصبحوا أكثر انضباطًا بالإضافة إلى التعليم عندما يذهبون إلى المدرسة ، يجب أن يعيشوا كل هؤلاء في بيئة واحدة ، في المنزل. أصبح الاستماع إلى المحاضرات ، التي واجهها الأطفال الذين يعانون من أكثر الفترات نشاطًا بالفعل ، أكثر صعوبة في بيئة المنزل.

 

يجب ألا تكون بيئة الاستماع مزعجة.

في إشارة إلى أن الأطفال هم الذين يجدون صعوبة في التركيز، يمكنهم اجتياز هذه العملية بطريقة صحية ، فإن العائلات تتحمل مسؤولية كبيرة، وإليكم هذه الإقتراحات:

أولاً وقبل كل شيء ، من المحتمل جدًا أن يبتعد الأطفال عن جدية المدرسة، ويقلل من تحصيلهم الأكاديمي ، ويزيد من الإدمان على الأجهزة التكنولوجية (مثل أجهزة الكمبيوتر ، والهواتف ، والأجهزة اللوحية) ، ويقلل في إدارة الوقت والمهارات التنظيمية في حياتهم اليومية.

– يجب ترتيب البيئة التي يستمع فيها الطفل الذي يتلقى التعليم عن بعد إلى الدرس بطريقة تمنع تشتيت انتباهه.

– الابتعاد عن الأشياء والمواد التي قد تسبب تشتيتًا من حولك قدر الإمكان يمنع تشتت تركيزه إلى حد ما.

– قبل بدء الدرس ، من المهم أن يحضر الشخص الدرس بطريقة منضبطة كما هو الحال عندما ذهب / ذهبت إلى نفس المدرسة ، من أجل العودة إلى دور الطالب.

– يجب أن يستمر الروتين اليومي يجب أن يستيقظ في الصباح الباكر يتناول فطوره كما في روتينه القديم.

– لا يمكن للأطفال الاستماع إلى محاضرة أثناء تناول الطعام والفاكهة والوجبات الخفيفة على مائدتهم أثناء تناولهم لها كل هذا يجعل الطفل ينفصل عن الدرس ، ويشتت انتباهه.

– يجب أن يستمع الطفل إلى الدرس عندما يكون هناك ماء فقط أثناء الدرس وفي المنزل تمامًا كما في المدرسة.

 

انتبه للجلوس.

– يجب إجراء بعض التغييرات على ترتيب المقاعد والإضاءة المناسبة والضوضاء.

– لا ينبغي أن يجلس الطفل بجوار النافذة، بعيدًا عن وجهة النظر المشتتة للانتباه.

– يمكن أيضًا استخدام سماعات الرأس لإمكانية حدوث أصوات مزعجة ، وبهذه الطريقة ، يصبح تعليم الطفل أكثر كفاءة.

– أخيرًا ، يجب التحدث مع الطفل بين الدروس ، ويجب تهوية البيئة وتلبية الاحتياجات.

– لا ينبغي مشاهدة التلفزيون خلال فترات الاستراحة.