رائحة الفم الكريهة وكيفية علاجها

كتب – محمد عزت

تميل لتهمس شيئًا لصديقك ويمكنك أن تدرك من خلال نظرة وجه صديقك أن هناك شيئًا ما قد حدث. هل يمكن أن يكون أنفاسك؟ ربما لم يكن عليك وضع المزيد من البصل على الهامبرجر في الغداء. ما الذي يجب أن يفعله طفل لديه رائحة كريهة؟

الخبر السار هو أن رائحة الفم الكريهة تحدث للجميع من حين لآخر. دعنا نتعرف على كيفية اكتشافها ومنعها وحتى معالجتها.

ما هذه الرائحة؟
رائحة الفم الكريهة هي الاسم الشائع للحالة الطبية المعروفة باسم رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تسبب العديد من الأشياء المختلفة رائحة الفم الكريهة – من عدم غسل أسنانك بالفرشاة إلى بعض الحالات الطبية.

في بعض الأحيان ، يمكن لرائحة الفم الكريهة أن تزعجك – وقد لا يدرك أو تدرك أن هناك مشكلة. هناك طرق لبقة (لطيفة) لإعلام شخص ما برائحة الفم الكريهة. يمكنك تقديم النعناع أو العلكة الخالية من السكر دون الحاجة إلى قول أي شيء.

إذا كنت بحاجة إلى إخبار صديق بأنه يعاني من رائحة الفم الكريهة ، فيمكنك أن تقول إنك تفهم أن الأطعمة يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة لأنك تناولتها من قبل. بإخبار شخص ما أن رائحة الفم الكريهة ليست شيئًا غير عادي ، ستجعل صديقك يشعر براحة أكبر وأقل إحراجًا من قبول قطعة العلكة.

إذا كنت تشك في أن أنفاسك كريهة ، فاطلب من شخص ما أن يعطيك إجابة صادقة دون أن يسخر منك. (فقط لا تسأل أخيك أو أختك – فقد يخبرونك أن أنفاسك كريهة حتى عندما لا تفعل ذلك!)

على الرغم من أن كل شخص يصاب برائحة الفم الكريهة في بعض الأحيان ، إذا كان لديك رائحة فم كريهة كثيرًا ، فقد تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان أو الطبيب .

ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟
فيما يلي ثلاثة أسباب شائعة لرائحة الفم الكريهة:

– الأطعمة والمشروبات مثل الثوم والبصل والجبن وعصير البرتقال والصودا.
– نظافة الأسنان السيئة (هايجين) ، وهذا يعني عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام.
– التدخين واستخدام التبغ.

يؤدي سوء نظافة الفم إلى رائحة الفم الكريهة لأنه عندما تترك جزيئات الطعام في فمك ، يمكن أن تتعفن وتبدأ الرائحة في الشم. قد تبدأ قطع الطعام في جمع البكتيريا ، والتي يمكن أن تكون كريهة الرائحة أيضًا.

عدم تفريش أسنانك بانتظام سيجعل البلاك (طبقة لزجة عديمة اللون) تتراكم على أسنانك. يعتبر البلاك مكانًا رائعًا للبكتيريا لتعيش فيه وسبب آخر يجعل التنفس كريهًا.

منع رائحة الفم الكريهة:
إذن ماذا يفعل الطفل؟ لا تدخن أو تستخدم منتجات التبغ ، بالطبع. واعتني بفمك بغسل أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل في اليوم والتنظيف بالخيط مرة في اليوم. نظف لسانك أيضًا ، لأن البكتيريا يمكن أن تنمو هناك. يساعد التنظيف بالخيط مرة يوميًا على التخلص من الجزيئات العالقة بين أسنانك. قم أيضًا بزيارة طبيب أسنانك مرتين سنويًا لإجراء فحوصات وتنظيفات منتظمة.

لن تحصل على تنظيف شامل فحسب ، بل سينظر طبيب الأسنان حول فمك بحثًا عن أي مشاكل محتملة ، بما في ذلك تلك التي يمكن أن تؤثر على التنفس. على سبيل المثال، أمراض اللثة، يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة وتضر أسنانك.

إذا كنت قلقًا بشأن رائحة الفم الكريهة ، أخبر طبيبك أو طبيب الأسنان. لكن لا تتفاجأ إذا كان يميل إلى الداخل ويستنشق نفحة كبيرة! الشم هي إحدى الطرق التي يمكن للأطباء وأطباء الأسنان من خلالها المساعدة في معرفة سبب المشكلة. يمكن أن تكون الطريقة التي تنبعث منها رائحة أنفاس الشخص دليلاً على الخطأ. على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما مصابًا بداء السكري غير المتحكم فيه ، فقد تشم رائحة أنفاسه مثل الأسيتون (نفس الأشياء الموجودة في مزيل طلاء الأظافر).

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة طوال الوقت ولا يمكن لطبيب الأسنان تحديد السبب ، فقد يحيلك إلى الطبيب للتأكد من عدم وجود حالة طبية أخرى قد تسبب ذلك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب مشاكل الجيوب الأنفية ، ونادرًا مشاكل الكبد أو الكلى ، رائحة الفم الكريهة.

عادة ، هناك سبب أقل تعقيدًا لرائحة الفم الكريهة – مثل ما تناولته على الغداء. لذا استمر في تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ويجب أن تتنفس بسهولة – وخالية من الرائحة!