حرقة في الصدر وسعال اختناقي وبحة في الصوت هو ارتجاع المريئ

حرقة في الصدر وسعال اختناقي وبحة في الصوت هو ارتجاع المريئ

✍-رباب عنان

انتبه انها أعراض الارتجاع المريئي!!!

والارتجاع المريئي ينجم عن ضعف عضلة الفؤاد المسؤولة عن إغلاق المعدة من الأعلى ومنع عودة حمض المعدة الشديد الحموضة ومحتوياتها إلى المريء

وهو ما يحدث في الارتجاع المريئي مما يسبب عدة أعراض تزعج المريض وتؤلمه وتنغص عليه حياته

و لعل أهم هذه الأعراض هو حرقة يتم الشعور بها في الصدر صاعدة من المعدة حتى الأعلى خلف عظم القص وفي وسط الصدر

وقد تترافق هذه الحرقة عند وصول الحمض إلى البلعوم مع سعال وأحيانا استيقاظ مفاجيء في الليل بسعال اختناقي (كأن الإنسان قد اختنق بريقه أو بلقمة من الطعام)

وخصوصا عند تناول الوجبات الدسمة والنوم بعدها, ويحدث ذلك بسبب ارتجاع الحمض ومحتويات المعدة إلى البلعوم ودخوله في القصبات مما يسبب تشنج القصبات وحدوث أعراض تشبه أعراض الربو مع صفير في الصدر بسبب مرور الهواء عبر القصبات والقصيبات المتشنجة

ومن الأعراض الأخرى لارتجاع المريء٠٠

حدوث بحة في الصوت بسبب تاثر والتهاب الحبال الصوتية بهذا الحمض الراجع من المعدة الذي يسبب التهابا كيميائيا في هذه الحبال الصوتية

وقد يترافق هذا الارتجاع مع الم في البلعوم يسبب صعوبة والما في البلع بسبب تاثره بحمض المعدة شديد الحموضة

وقد يترافق ذلك مع غثيان وزيادة إفراز اللعاب والحقيقة أن استمرار ارتجاع الحمض القوي من المعدة إلى أسفل المريء والبلعوم قد يسبب عدة مضاعفات منها ٠٠

تقرح أسفل المريء مما يعرف باسم قرحة باريت وهي قرحة ما قبل سرطانية يمكن أن تتحول مع السنوات إلى سرطان

وكذلك يحدث احتمال وصول التقرح لمنطقة عميقة من المريء يكون فيها الأوعية الدموية مما قد يسبب نزفا مزمنا وبطيئا مما يسبب فقر دم معند على المعالجة يشاهد كثيرا عند من يصابون بارتجاع المريء

وأحيانا يحاول المريء أن يحمي نفسه من شدة هذه الحموضة التي تعود له والتي تعتبر طبقته المخاطية غير مصممة للتكيف معها

وذلك من خلال تكاثر لخلايا ليفية في منطقة تعرضه للحمض المعدي الشديد الحموضة

مما يؤدي إلى تليف المريء وتضيقه ومن ثم صعوبة مرور الطعام عبر المكان المتضيق

العوامل التي تزيد من حموضه المعده٠٠

التدخين من الأسباب القوية التي تتسبب في حدوث الحموضة.

تناول وجبة طعام دسمة ثم الذهاب إلى النوم مباشرة يؤدي إلى حدوث ضغط على المعدة والشعور بالحموضة.

تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالتوابل والشطة بكثرة قد يؤدي إلى الشعور بالحموضة.

من اسباب الحموضة تناول الفواكه والخضروات الحمضية كالبرتقال والليمون والطماطم وكذلك البصل والثوم.

بعض الأدوية قد تسبب الحموضة كالمسكنات وادويه الروماتيزم لذلك لابد من استشارة الطبيب.

الحمل والسمنة ومرض السكري كل هذا أيضاً يؤدي إلى الشعور بالحموضة.

الإفراط في شرب المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة

تعليمات ارتجاع المرىء٠٠

من الأفضل أن تقسم طعامك إلى عدة وجبات صغيرة بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة .

لا تستلقي بعد الأكل مباشرة و انتظر من ساعتين إلى ثلاثة قبل النوم و تجنب تناول أي أطعمة في وقت متأخر ليلاً قبل ميعاد نومك .

إذا لاحظت أن بعض الأطعمة التي تتناولها تزيد من الأمر سوءاً فمن الأفضل تجنبها .

لاتشرب المشروبات الغازية و قلل من استهلاكك للشاي و القهوة .

لا تدخن .

إذا كنت تعاني من حرقة المعدة ليلاً أثناء النوم يمكنك التغلب على ذلك برفع مرتبة السرير أسفل رأسك لتكون بميل مسافة 15 -20 سم .

لا ترتدي ملابس ضيقة جداً على منطقة المعدة و الخصر .

خفف وزنك إذا كنت محتاجاً لذلك ففقدان الوزن يساعدك بشكل كبير .

اخذ العلاج بشكل مستمر حسب ارشاد الطبيب